שיטת שרוט הינה שיטה פיזיותרפיה מתקדמת, העוזרת לשקם ולהתגבר על ליקויי יציבה שונים כגון עקמת, קיפוזיס ושויירמן. אם אתם קוראים שורות אלו, אני מאמינה כי השיטה הומלצה בפניכם על ידי רופא מומחה, או על ידי איש מקצוע אחר הבקיא מאוד בתחום.
אז לפני שמתחילים בטיפול, חשוב להכיר וללמוד יותר על השיטה, וזאת במטרה להביא לתוצאות מיטביות. בואו נראה:
שיטת שרוט הינה שיטה שפיזיותרפיסטים מומחים המטפלים בה משתמשים בתרגילי נשימה בתנוחות שונות על מנת לשפר את היציבות ואת האזורים הפגועים של המטופל. בתוך כך, ניתן יהיה לראות את השיפור שחל בפן הקוסמטי (במראה החיצוני).
שיטת שרוט שמה לה למטרה לייצב את עמוד השדרה(והגו כולו), לחזק ולהאריך אותו, לשפר את היציבה, ועל ידי כל אלה – להפחית את הכאבים של המטופל ולהחזירו לשגרת החיים שהייתה לו.
למי שאוהב יותר פרטים טכניים – בשיטת שרוט מתרגל המטופל תרגילים להפעלה נכונה של השרירים ושל מערכת הנשימה. בתרגילים שניתנים על ידי הפיזיותרפיסטים המומחים בשיטת שרוט, מפעיל המטופל כוחות הפועלים בכיוון המנוגד לכיוון העקומה בגב (בכל שלושת הממדים). כך בעצם מתבצע תהליך של תיקון עצמי של המטופל, בסיוע של המטפל המלווה.
אין צורך לציין, כי תהליך התיקון העצמי מביא לשינוי ולתוצאות משמעותיות הרבה יותר משיטות פיזיותרפיה ישנות, משימוש במחוכים (בלבד) או מניתוחים.
הישגי שיטת שרוט:
- הקלה על פעילות היום-יום וחזרה לשגרת החיים
- השבת הסימטריה ש הגוף ואיזון השרירים
- הפחתת שינויים ושיקום של עמוד השדרה והגו כולו
- שיפור בתפקוד מנגנון הלב-ריאה ואיברים פנימיים נוספים
- הפחתת הכאב
רגע לפני שמתחילים:
- המטפל המומחה יסווג את מצב המטופל לפי דרגות הסיווג של שיטת שרוט
- המטפל המומחה יבנה טיפול ייחודי וייעודי, המותאם לבעיית המטופל
חשוב שתזכרו, שלא משנה איזו שיטת טיפול הותאמה עבורכם או עבור יקיריכם, הדבר ידרוש שיתוף פעולה מלא של המטופל. שיתוף הפעולה יתבטא בתרגולים ביתיים (במשך 30 דקות כל אחד), שיתבצעו במשך מספר ימים בשבוע.
התרגילים יסייעו למטופל להבין את אופן ההתנהגות של העקומה ממנה הוא סובל, ובהתאם לכך – לתקן את העיוותים והשקעים בבית החזה ובגו כולו, ולשפר את נפח הנשימה.
לכן, חשוב לזכור שמי שמעוניין להביא לתוצאות אמיתיות, ולשפר את המצב – יצטרך לעבוד בשיתוף פעולה מלא יחד עם המטפל.
בברכת רפואה שלמה,
ליליאנה
