שיטה תלת ממדית 3D המטפלת בליקויי יציבה.
שיטת שרוט היא שיטה המבוססת על תיקון ליקויי עמוד השידרה בצורה תלת ממדית 3D ולכן ההצלחה רבה.
השיטה פותחה ב 1920 ע"י הגב' קתרינה שרוט, שניתחה את האסימטריות של העקמת תוך התיחסות ל 3 מישורים , על ידי איבחון מדויק של סוג העקמת והדפורמציות. היא הקימה תוכנית מיוחדת לכל מטופל.
שיטת שרוט מטפלת בכל ליקויי עמוד השידרה כגון: עקמת, קיפוזיס , מחלת שויירמן.
מהי עקמת?
עקמת מוגדרת כסטיה לצדדים של עמוד השידרה, הגורמת לסיבובם של החוליות. העקמת נוטה לגדול עם הצמיחה בהתבגרות, ובהזדקנות עלולה להתווסף אפשרות של חוסר שליטה על הגו )גו כולל את בית החזה , גב, והבטן(.
עקרונות שיטת הטיפול
- תיקון עקומה באופן תלת ממדי.
- שיפור סימטריה ואיזון השרירים.
- התארכות עצמית.
- טיפול נשימתי, כדי לתקן תבניות נשימתיות לקויות, ובנוסף לכך, משפר קיבולת נשימתית )הכנסת יותר אויר לריאות(.
- הפחתת דפורמציות הגו.
- הפחתת הכוחות המשפיעים על התקדמות העקומה.
- הפחתת לחץ על איברים פנימיים.
קיים פרוטוקול בין-לאומי לפיו מחליטים האם המטופל צריך טיפול רק לפי שיטת שרוט, או בליווי לבישת מחוך. גם בעת לבישת מחוך חייבים לתרגל בשיטת שרוט, כדי לתקן את עמוד השידרה והדפורמציות הנילוות, ולחזק את השרירים בצורה מתוקנת.
פיזיותרפיסט שהתמחה בשיטת שרוט, מנחה את המטופלים לבצע תרגילים מתקנים.
מכיוון שהמטופלים מודעים לעיוותי גופם הם מסוגלים לתקנם באופן פעיל. הבסיס לשיטה הינו איזון המבנה של עמוד השידרה והגו כולו תוך כדי עבודה עם השרירים בתנוחה מתקנת.
לא רק החוליות מושפעות בעקמת, אלא גם כל המבנים הרכים ) שרירים, גידים, איבריפ פנימיים, ורקמה המכסה את השריר הנקראת FACIA .
אם ננסה לחזק את עמוד השידרה כאשר יש עקמת ,הוא ייטה בכיוון של העיוות, ובכך יגדיל את חוסר האיזון הקיים. דבר זה יוביל להחמרה בעקמת , לכן יש להמנע מחיזוק כאשר עמוד השידרה לא מתוקן. לכן שחיה, חדר כושר וכו' אינם מתקנים את העקמת.
ישנה חשיבות רבה לעבור מתנוחות סטטיות בזמן טיפול למצבים דינמיים בהתנהלות נכונה ביום יום. כגון: הליכה,ישיבה, ופעולות אחרות. ובכך למנוע שעמוד השידרה יאמץ תנוחות שמחמירות את עיוות העקמת.
במידה והמטופל רוצה לבצע פעילות ספורטיבית , יש להתייעץ בפיזיותרפיסט המטפל.
גם לאחר טיפול מוצלח יש להתמיד ולתרגל לשימור התיקון.
